Пение — это также инструмент управления состояниями психики, состояниями сознания, инструмент настройки. (Помните, “нам песня строить и жить помогает”) Так как это потому, что пение направлено не только во вне — от поющего к другим людям, но и к самому себе. Известно, что даже чисто на физическом уровне не более половины силы вибрации голоса выходит во внешний мир, остальная часть этой силы поглощается телом.

Кроме этого, пение это ещё и некоторый «месседж», т.е. послание, которое поющий транслирует другим людям или вообще в окружающий мир.

Без проживания состояния и/или без «месседжа», то есть чисто техническое, формальное исполнение звуков само по себе не имеет никакого смысла.Человеческая цивилизация устроена таким образом, что в попытках «обуздать» и «облагородить» животную или «дикую» природу человека(хотя, кто реально знает, какими мы были, хотя бы 50 тысяч лет назад?), с изначальной целью поставить её под полный контроль разума, она создала огромную, сложную и запутанную систему ограничений наших изначальных импульсов, которая
отражена в психике ( «psyche» — душа) и в теле. Это различный свод правил поведения, это своеобразные «карты» или «путеводители» реальности: что приемлемо в обществе, а что нет, что стыдно, что хорошо, что плохо, приметы и т.д. Причём, различные эпохи сменяли друг друга, а в месте с ними частично менялась система. Одно нагромождалось на другое, что-то затиралось, что-то забывалось, одни представления сменялись другими.

Эти «карты», которые живут в нас в области бессознательного представляют собой некий набор фрагментов разных правил, сводов, «кодексов», разных миров и разных эпох.

В каждом из нас эти «карты» имеют своё уникальное проявление, в зависимости от личной истории, наследственности, кармы и бог знает ещё чего. Но принцип их действия у всех нас одинаковый — это рассогласование тела, ума и чувств.
Это и приводит в итоге, к тому, что наша фундаментальная жизненная энергия не проявляется естественным образом, так как натыкается на правила и условности, которые иной раз противоречат друг другу.

Вокал - Дзен - вокально-телесная практика, частью которой является йога голоса.
Йога Голоса, относится к современным направлениям. Она имеет очень много пересечений с различными подходами, как современными, так и древними (таких, как йога, тайдзи, цигун и пр.) , поскольку она не появилась из воздуха и опирается на уже существующие знания и практики.

Особенность Йоги Голоса в том, что она, как и другие практики работает с пробуждением, осознанием и проявлением своей фундаментальной жизненной энергии, но именно через контакт с вибрацией собственного голоса.

Именно этим она и может помочь людям, которые обучаются пению лучше, чем, что либо другое.
Также на занятии используется упражнения из актёрской практики, потоковый танец, различные техники из самомассажа.